ICON 임신성당뇨란
제목 혈당이 높을 때 확인사항
등록일 2016-03-28 조회수 1716

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1. 공복혈당이 높을 때 확인사항

① 저녁식사 및 취침전 간식의 종류와 섭취량 그리고 섭취 시간 확인: 섭취량 특히 지방의 섭취량을 줄이거나, 조금 일찍 섭취
② 저녁 운동량 확인: 야외 활동이 어렵다면 제자리 걷기나 팔 운동만으로도 혈당관리에 도움이 됨.
③ 스트레스 줄이기: 가벼운 운동과 반신욕(15분 이내) 등은 스트레스 해소에 도움이 됨.
④ 감기 등 건강상태 확인: 감기 등 질병은 육체적 스트레스로 혈당관리가 어려워짐
⑤ 인슐린 투여량 확인: 취침전 인슐린을 투여하고 있다면 담당 의료진과 투여량이 적절한지 확인합니다.
⑥ 혈당측정 오차 가능성 확인: 혈당측정 방법, 혈당기 오차범위, 심한 빈혈 등​ 

 

 

2. 식전 혈당이 높을 때 확인사항

① 간식 섭취량 및 식사 종류와 간격 확인: 간식 섭취량을 줄이고, 식사 시 지방섭취를 줄이며 식사 간격을 늘림.
② 이전 식사 후 운동량 확인: 이전 식사 후 전체적인 활동량을 늘림.
③ 스트레스 줄이기: 스트레스는 인슐린 저항성을 높여 높아진 혈당이 떨어지는 것을 어렵게 함.
④ 감기 등 건강상태 확인: 감기 등 질병은 육체적 스트레스로 혈당관리가 어려워짐
⑤ 인슐린 투여량 확인: 인슐린을 투여하고 있다면 담당 의료진과 투여량이 적절한지 확인합니다. 특히, 공복혈당도 높다면 기저 인슐린 투여량의 조절이 필요할 수 있습니다.
⑥ 혈당측정 오차 가능성 확인: 혈당측정 방법, 혈당기 오차범위, 심한 빈혈 등​

 

3. 식후 혈당이 높을 때 확인사항

① 식사 섭취량 및 음식종류 확인: 섭취량 특히 단순당의 섭취를 줄임
② 식후 운동량 확인: 식후 운동량을 늘림. 야외 활동이 어렵다면 제자리 걷기나 팔 운동만으로도 혈당관리에 도움이 됨.
③ 스트레스 줄이기: 스트레스는 인슐린 저항성을 높여 높아진 혈당이 떨어지는 것을 어렵게 함.
④ 감기 등 건강상태 확인: 감기 등 질병은 육체적 스트레스로 혈당관리가 어려워짐
⑤ 인슐린 투여량 확인: 식전 속효성 인슐린을 투여하고 있다면 담당 의료진과 투여량이 적절한지 확인합니다.
⑥ 혈당측정 오차 가능성 확인: 혈당측정 방법, 혈당기 오차범위, 심한 빈혈 등

 

  

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